Школа йоги Сурья
Главная » 2017 » Ноябрь » 30 » Солнце в Гоа. Йога-тур в Индию. Февраль, 2018.
16:18
Солнце в Гоа. Йога-тур в Индию. Февраль, 2018.

Йога-тур в Гоа. Индия.

Лето в феврале - это то, что нужно для того, чтобы пережить суровую зиму средней полосы.

С 4 по 18 февраля состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги "Сурья", поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в матушке Индии.

Место проведения семинара:
поселок Мандрем (северный Гоа).

Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди - художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя.

Мандрем - это тихая деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению. Здесь нет шумных дискотек и суеты, именно поэтому мы выбрали для нашего йога-тура это место.

В программе йога-тура вас ожидает:
- бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
- утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
- вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры "ОМ"), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), тратак или тратака (визуальная практика с использованием объекта медитации и удерживанием пристального устойчивого взгляда на нём);
- лекции-беседы на выбранные практикующими темы: травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость йога-тура 30 000р.

В эту сумму входит:
- практика йоги и лекционный материал от ведущих на протяжении всех дней отдыха;
- двухнедельное проживание на гоанской вилле (двух-трёх местные комнаты, санузлы на этажах, кухня, стиральная машина и проч. удобства) всем составом участников семинара.

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести хотя бы 50% стоимости.

Прочие расходы:
- покупка билетов ≈ 30000р. туда/обратно;
- оформление визы ≈ 4000р.;
- медицинская страховка ≈ 2000р. (оформляется по желанию); 
- трансфер до места семинара и обратно от 450р. до 1800р. (в зависимости от количества людей в машине).

Ведущие семинара готовы предоставить консультативную помощь в покупке билетов и оформлении визы, а также организации трансфера аэропорт-вилла-аэропорт.

Для того, чтобы забронировать место в йога-туре необходимо внести 50% стоимости.

Для участия в семинаре вам понадобятся:
Коврик для йоги, удобная одежда для занятий, четки 108 бусин, плед для релаксации, подушка для медитации (на которой вам будет удобно неподвижно сидеть какое-то время с прямой спиной), кружка для чая.
Также желающим участвовать в семинаре необходимо ознакомиться с ПРАВИЛАМИ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ.

Правила участия в семинаре:
1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ - спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи (на время лекций и занятий ОБЯЗАТЕЛЬНО).
2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Рекомендуется, наоборот - наслаждаться природой и практикой йоги. 
3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Также участники отказываются от употребления мясных продуктов (мясо животных, птиц, рыб, морепродуктов). 
4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара. 
5. Участники семинара не препятствуют фото, а иногда и видео съёмке, которая традиционно сопровождает мероприятия школы йоги "Сурья", а также не препятствуют выкладыванию материалов в разнообразные ресурсы Интернет-сети.
6. Если участники по каким-либо причинам покидают семинар раньше его окончания, деньги за оплаченный семинар не возвращаются.

Нарушители дисциплины (не следование режиму семинара, создание помех для ведущих семинара или других участников) могут быть лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. 
Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.



Встреча ВКонтакте: vk.com/suryaingoa 
Регистрация на участие в семинаре открыта.
Для регистрации и по дополнительным вопросам звоните по телефонам: 8-951-552-46-94 Александр, 8-920-425-02-19 Майя.

Просмотров: 47 | Добавил: Zorba-Budda | Теги: йога-семинар, индия, пранаяма, путешествие, бандхи, Отдых, гоа, йога, йога-тур, медитация | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0