Школа йоги Сурья
Главная » 2018 » Ноябрь » 19 » Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги "Сурья". 4-16 февраля 2019.
21:58
Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги "Сурья". 4-16 февраля 2019.

Йога-тур в Гоа

Лето в феврале - это то, что нужно для того, чтобы пережить суровую зиму средней полосы.

С 4 февраля (день заезда) по 16 февраля (день выезда) состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги "Сурья", поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в матушке Индии.

Место проведения семинара:
поселок Южный Арамболь (северный Гоа).

Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди - художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя.

Южный Арамболь - это атмосферная деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению.

Наша вилла расположена в тихом районе между Мандремом и Арамболем, что делает это месторасположение очень удачным, так как с одной стороны мы будем близки к замечательному пляжу Мандрема, а с другой стороны - к знаменитым рынкам и вечерним гуляньям в Арамболе.

В программе йога-тура вас ожидает:
- бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
- утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
- вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры "ОМ"), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), баджаны (пение мантр);
- лекции-беседы на выбранные практикующими темы:
травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость йога-тура 38 000р.

В эту сумму входит:
- практика йоги и лекционный материал от ведущих на протяжении всех дней отдыха;
- 12 дней проживания на гоанской вилле всем составом участников семинара (одна-двухместные комнаты (2 комнаты в 1 квартире), санузел - в каждой квартире, кухня в каждой квартире, wi-fi, горячая и холодная вода с бесперебойной подачей, балкон-чилаут для общих посиделок и другие удобства);
- помощь в поиске и покупке билетов, оформлении визы, медицинской страховки, а также организация трансфера аэропорт-вилла-аэропорт.

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести - 20 000р.

Прочие расходы:
- покупка билетов ≈ 30000р. туда/обратно;
- оформление визы ≈ 7000р.;
- медицинская страховка ≈ 2000р. (оформляется по желанию); 
- трансфер до места семинара и обратно от 1800-2000 рупий за машину;
- питание (в кафе или можно приготовить себе еду на кухне) ≈ от 500р. в день

Дополнительная информаци во встрече ВКонтакте  vk.com/suryaingoa

Правила участия в семинаре:
1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние шинэ - спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи (на время лекций и занятий обязательно!).
2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы, религиозные расхождения во взглядах и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Рекомендуется, наоборот - наслаждаться природой и практикой йоги. 
3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и табака. Также участники отказываются от употребления мясных продуктов (мясо животных, птиц, рыб, морепродуктов) и придерживаются строго вегетарианского питания.
4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара. 
5. Участники семинара не препятствуют фото, а иногда и видео съёмке, которая традиционно сопровождает мероприятия школы йоги "Сурья", а также не препятствуют выкладыванию материалов в разнообразные ресурсы Интернет-сети.
6. Если участники по каким-либо причинам покидают семинар раньше его окончания, деньги за оплаченный семинар не возвращаются.

Нарушители дисциплины (нарушение режима вегетарианского питания, принятие алкоголя, создание помех для ведущих семинара или других участников) могут быть лишены возможности продолжения участия в семинаре без возврата оплаты. 
Регистрируясь на семинар, вы подтверждаете свое согласие с данными требованиями и принимаете данные условия.

Регистрация на участие в семинаре открыта, обращайтесь по телефону:
8-951-552-46-94 (Александр).

Просмотров: 71 | Добавил: Zorba-Budda | Теги: йога-семинар, йога-тур, медитация, путешествие, бандхи, ваджра йога, пранаяма, гоа, Хатха Йога, индия
Всего комментариев: 0