Школа йоги Сурья
Главная » 2016 » Ноябрь » 9 » Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги "Сурья".
21:33
Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги "Сурья".

Йога-тур в Гоа. Индия.

С 11 по 21 февраля состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги "Сурья", поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в матушке Индии.

Место проведения семинара:
поселок Мандрем (северный Гоа).
Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди - художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя. 
Мандрем - это тихая деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению. Здесь нет шумных дискотек и суеты, именно поэтому мы выбрали для нашего йога-тура это место.

В программе йога-тура вас ожидает:
- бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
- утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
- вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры "ОМ"), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), тратак или тратака (визуальная практика с использованием объекта медитации и удерживанием пристального устойчивого взгляда на нём);
- лекции-беседы на выбранные практикующими темы: травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость йога-тура: 
45 000р до 15 декабря,
55 000р после 15 декабря. 
В эту сумму входит:
- практика йоги на протяжении всех дней отдыха;
- прямой перелёт из Москвы (Домодедово) в Гоа и обратно;
- трансфер аэропорт-отель-аэропорт;
- десятидневное проживание в двухместном номере (душ, туалет, кондиционер, сейф в номере);
- завтрак;
- медицинская страховка.

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести хотя бы 50% стоимости.
Присоединиться к нашему йога-туру при наличии свободных мест возможно вплоть до 20 января 2017г.
Оформление визы оплачивается отдельно - 60$(оплата в рублях).


Встреча ВКонтакте: vk.com/suryaingoa 
Регистрация на участие в семинаре открыта.
Для регистрации и по дополнительным вопросам звоните по телефонам: 8-951-552-46-94 Александр, 8-920-425-02-19 Майя.

Просмотров: 588 | Добавил: Zorba-Budda | Теги: йога-семинар, пранаяма, индия, путешествие, бандхи, Отдых, гоа, йога, йога-тур, медитация | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0