Школа йоги Сурья
Главная » 2018 » Ноябрь » 13 » Открытое бесплатное занятие по йоге 21 ноября в 10:00
16:02
Открытое бесплатное занятие по йоге 21 ноября в 10:00

Бесплатное занятие по йоге

Уважаемые дамы, желающие познакомиться с практикой в нашей школе йоги "Сурья"!
У нас для вас приятная новость!

В среду 21 ноября по адресу Плехановская, 30 с 10:00 до 11:30 состоится бесплатное открытое занятие в группе для прекрасных дам. Практика пройдёт под руководством нашего инструктора женской группы - Юлии Костенюковой.

Женские практики, также как и все занятия в нашей школе, проходят по разумной и эффективной методике Корректного подхода к позвоночнику. Эти занятия направлены на восстановление, укрепление и сохранение женского здоровья, благодаря акценту на брюшные практики, а также на упражнения для развития мышц тазового дна, раскрытия тазобедренных суставов и разнообразных вытяжений.

На открытом занятии вас ожидают: 

  • простые медитативные техники, позволяющие успокоить ум; 
  • очистительные и дыхательные упражнения;
  • устойчивые - комфортные положения тела, воздействующие на организм как на физическом, так и на энергетическом уровнях; 
  • заключительная релаксация под звуки тибетских поющих чаш, способная компенсировать последствия ежедневного стресса и восстановить ткани тела.

Всем участникам открытого занятия в этот день предоставляется возможность приобрести любой абонемент школы со скидкой 10%, что сделает и без того самые низкие цены на занятия йогой в городе ещё приятнее . 
занятия - 1050р. вместо 1200р; 
8 занятий - 1700р. вместо 1900р; 
12 занятий - 2250р. вместо 2500р; 
16 занятий 2800р. вместо 3100р. 
Важно! По акционному абонементу, приобретённому после открытого занятия, вы сможете посещать только занятия в группах Юли Костенюковой, которые проходят в:

  • понедельник, среда, пятница 10:00-11:30;
  • вторник, пятница 16:30 - 18:00;
  • субботу 12:00 - 13:30.

При желании присоединиться к практике необходимо быть уверенной, что вы сможете её посетить и записаться у инструктора, позвонив по телефону: 8-961-184 -3990 (Юля).

До встречи на практике.

Просмотров: 65 | Добавил: Zorba-Budda | Теги: расслабление ума, бандхи, бесплатное зан, медитация, корректный подход к позвоночнику, Воронеж, Хатха Йога, ваджра йога, Йога для начинающих, шаткармы
Всего комментариев: 0