Школа йоги Сурья
Главная » 2019 » Январь » 14 » Набор новых групп и два открытых занятия 28 и 29 января.
22:13
Набор новых групп и два открытых занятия 28 и 29 января.

Открытое бесплатное занятие по йоге

Друзья!
Мы запускаем две новые группы, занятия в которых будут проходить:

  • по понедельникам и четвергам с 8:00 до 9:30 утра;
  • а также по вторникам и пятницам с 16:30 до 18:00

28 и 29 января в школе йоги "Сурья" в честь запуска новых групп состоятся бесплатные открытые занятия по Ваджра-йоге (Хатхе йоге по методике Корректного подхода к позвоночнику) для начинающих.

В понедельник 28 января с 8:00 до 9:30 практика пройдёт для жаворонков, которым удобно практиковать в это сравнительно раннее время.

Во вторник 29 января с 16:30 до 18:00 состоится занятие для тех, кто любит практиковать ранним вечером, а основную часть вечера оставить свободной.

Выбирайте себе вариант по душе и приходите в нашу школу знакомиться с настоящей практикой йоги: безопасной и полезной, простой и эффективной.

Адрес школы: ул. Плехановская, 30, ост. Детский Мир. (посмотреть карту можно здесь)

Открытое занятие включает в себя широкий спектр практик: шаткармы, бандхи, пранаямы, асаны, релаксация. Это значит, что помимо удержания статичных поз, мы будем практиковать очистительные и дыхательные упражнения, поддерживающие здоровье тела и духа.

Практика будет доступной и понятной для любого человека, независимо от возраста, уровня подготовки и физического состояния.

Для занятия потребуется удобная одежда, не сковывающая движений. Занимаемся мы босиком или в носках. Остальной инвентарь (коврики, специальные кирпичи для опоры или сидения на них, пледы для релаксации) есть в нашей школе.

Занятия проведет инструктор школы йоги "Сурья" Юлия Петренко.

Для того чтобы принять участие в этом мероприятии, вам нужно записаться по телефону: +7-(950)-763-59-37 (Юлия).

Вход строго по записи.
Количество участников ограничено вместимостью зала.

Всем участникам открытого занятия после него предоставляется возможность приобрести любой абонемент школы с 10%-ой скидкой, по которому вы сможете посещать любые занятия с Юлей Петренко (пн, чт 8:00-9:30 и вт, пт 16:30-18:00).
4 занятия - 1050р. вместо 1200р; 
8 занятий - 1700р. вместо 1900р; 
12 занятий - 2250р. вместо 2500р; 
16 занятий 2800р. вместо 3100р.

Просмотров: 114 | Добавил: Zorba-Budda | Теги: Воронеж, ваджра йога, расслабление ума, Йога для начинающих, Хатха Йога, бесплатное зан, медитация, бандхи, корректный подход к позвоночнику, шаткармы
Всего комментариев: 0