Школа йоги Сурья

Александр Гордеев

Александр Гордеев

Практикую йогу с 2004 года. Веду групповые и индивидуальные занятия с 2007 года.
За годы практики участвовал в семинарах, проходивших  в Москве, на Кавказе, на Алтае, в Карпатах, в Киеве, по направлениям: особенности построения асан, Хатха-Йога как основа Раджа-йоги; Тантрическая Раджа-Йога; медитативные и  трансовые шаманские техники; основы самооздоровления и здорового питания, а также в ритрите с углубленной практикой Раджа-Йоги и обучением особенностям ведения групповых занятий.
В 2010 году закончил инструкторский курс Киевской школы йоги по методике корректного подхода к позвоночнику, успешно сдал экзамен и получил соответствующий сертификат. В этом же году основал в Воронеже школу йоги "Сурья".
С 2010 года регулярно организую выездные семинары и ретриты с лекциями по корректному подходу к позвоночнику, практикой Хатха-йоги, медитации и различными техниками внутреннего совершенствования.
С 2011 года провожу обучение инструкторов йоги в индивидуальном порядке.

В январе 2012 года прошел обучение Первой ступени Атма Крийя Йоги и получил Шактипат (инициация), с этого момента ежедневно практикую Крия йогу.
В настоящее время являюсь самым опытным в Воронеже сертифицированным преподавателем Хатха-Йоги по методике КПП (Ваджра йога), в основу которой положено сохранение и укрепление здоровья, а также достижение состояния спокойствия ума через присутствие в моменте Сейчас.
Состою в Международной Федерации Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) – объединении инструкторов из более чем десяти стран, которые учат людей жить и действовать так, чтобы оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными как можно более длительный период своей жизни, и сохранять чистоту и ясность своего ума.
Постоянно совершенствую личную практику и методику преподавания йоги и медитации. 

 

Майя Мерлински

 Майя Мерлински

Люди впервые приходят на йогу по разным причинам: желание привести своё тело в порядок или снять эмоциональное напряжение, намерение устранить дискомфортные ощущения в спине или уменьшить влияние ежедневного стресса, потребность в новой приятной деятельности или в достижении спокойствия ума… Перечислять можно долго, и я думаю, что независимо от того, какие причины толкнули человека практиковать йогу – это прекрасное начинание, ведущее к иному способу жизни: к состоянию удовлетворенности и самодостаточности, к осознанию единства мира внутри и снаружи, ощущению гармонии. Йога – это искусная, мудрая система совершенствования как физического, так и духовного. Она не только укрепляет тело, но и помогает раскрыться, научает тому, как можно жить и дышать полной грудью, как расслабиться и быть собой. Йога – это то, что делает человека по-настоящему красивым, а его существование – благом для всех живых существ. 
И ещё, вопреки распространённому стереотипу, йога – это просто. С большим удовольствием помогу вам в этом убедиться и освоить практику Ваджра йоги.

О себе:
- практикую различные системы телесного и духовного совершенствования с 2008г;
- сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги (йоги корректного подхода к позвоночнику);
- в 2013г прошла обучение и получила посвещение-Шактипат (инициацию) в практику
Первой ступени Атма Крия Йоги, составившую основу моей личной ежедневной медитативной практики; 
- веду групповые и индивидуальные занятия по Ваджра йоге с 2013г;
- организовываю и провожу йога-семинары, ретриты с 2014г;
- занимаюсь обучением инструкторов и организацией инструкторских курсов с 2014г. 


Дарья Почечихина Дарья Почечихина       

Однажды мне посчастливилось развернуть коврик и отправиться в захватывающее путешествие, полное открытий и ответов на главные вопросы.
Умение ориентироваться в мире, координировать вектор внимания и замечать суть плавно вошло в мою жизнь, изменив её качество. И сегодня я с радостью делюсь плодами личной практики и полученными знаниями.

Йога учит внимательно проживать, принимать и отпускать обстоятельства, успокаивает ум, расширяет восприятие, раскрывает взаимосвязи всего существующего. 

Я желаю каждому прикоснуться к древней мудрой системе самосовершенствования, делающей тело здоровее, а жизнь проще, и жду на своих занятиях всех, кому это интересно.






Юлия Костенюкова
Юлия Костенюкова     

Наше тело – храм для души. Это простая истина, которую мы все знаем, чуть ли не с рождения, но осознавать это начинаем только тогда, когда этот храм начинает превращаться в руины. 
Йога – это древняя и мудрая система, помогающая очистить от всего лишнего обитель души и увидеть мир таким, какой он есть. Для меня йога - это самое простое и в тоже время самое действенное средство поддержания тела и ума в таком состоянии, чтобы было возможно с лёгкостью жить и наслаждаться жизнью, познавая этот мир и себя. 
Быть инструктором по йоге – значит быть ответственным, осознанным, возможно, даже более, чем это требуется для своей личной практики, ведь инструктор – это человек, который обязан осознавать ценность человеческой жизни, а значит уметь не навредить. 
Делиться знаниями и видеть изменения после занятий, видеть, как каждый уходит немного счастливей, ни это ли величайшая награда? 
Изменяя себя - мы изменяем мир вокруг нас, и, возможно, это и есть осуществление мечты: «Сделать мир немного лучше». 
Буду рада видеть вас на своих занятиях по Ваджра йоге! 

О себе: 
- с 2011 г практикую Хатха йогу; 
- в 2017 г. прошла обучение на инструктора Ваджра йоги и получила сертификат школы йоги «Сурья»; 
- в 2018 г. прошла обучение и получила инициацию в Атма Крийя йогу, которая стала моей ежедневной медитативной практикой.