Школа йоги Сурья

Атма Крия йога

Атма Крия йога представляет собой набор техник,  различных упражнений по йоге и медитации, которые работают со всеми аспектами ума, тела и духа. Техники способны очистить нервную систему, успокоить ум, замедлить процесс старения, сбалансировать гормоны, увеличить энергию и принести телу здоровье и жизнеспособность. Техники были переданы Свами Вишванандой и Махаватаром Бабаджи. На данный момент Атма Крия получила распространение по всему миру.

Йога и медитация использовались для балансирования пяти элементов и достижения гармонии человеческого тела на протяжении тысячелетий. Атма Крия йога  также обладает способностью балансировать пять элементов. После нескольких месяцев старательной практики Атма Крия йоги многие студенты отмечают снижение уровня стресса, повышение жизненной энергии, их иммунная система начинает активно противостоять заболеваниям.
Атма Крия йога работает, чтобы освободить ум от негативности, открыть чувство сострадания, также она может вдохновить вас любить по-новому. Регулярная практика может помочь наладить отношения, создать единство в семье и дать связь с Божественным внутри вас, которое есть Атма. Через несколько месяцев постоянной практики Атма Крии многие ощущают состояние глубокой медитации, их нервная система наполнена энергией и духовное сердце излучает любовь.

Разница Атма Крии и других традиций Крия йоги заключается в трех ключевых моментах. Во-первых, в ней делается акцент на развитие любви. Практика Атма Крии помогает раскрыть сердце к более глубокому переживанию Любви – Любви к себе, к другим и к Божественному. Как говорил Христос, чтобы достичь Просветления, вам нужно захотеть этого «…всем сердцем, всей душой и всем умом». Благодаря пробуждению Любви этого можно быстро достичь. Во-вторых, студенты Атма Крии получают шактипат, который позволяет осознать суть техник, и без которого духовный прогресс идет медленно даже в Крия йоге. Сегодня во многих традициях Крия йоги нет мастера, который мог бы давать Шактипат. В-третьих, в Атма Крие есть индивидуальная и групповая техника, Ом-Хилинг. Как и другие традиции Крия йоги, в Атма Крие есть такие практики, как медитация, пранаямы, мудры, асаны и джапа, но с Шактипатом результаты приходят намного быстрее.

Атма Крия йога и медитация предназначена для всех людей, достигших 18 лет, и если вы не страдаете от высокого давления или сердечных заболеваний.

Курс Атма Крия йоги и медитации проводится чаще всего в виде 2-х дневного семинара. Вы получаете практические и философские знания о техниках, и наши преподаватели могут поделиться с вами своим личным опытом практики Атма Крии.
Записаться на курс можно по телефону 
8-920-216-8569, Сергей Казаков.
Также Вы можете посетить официальный cайт Атма Крий Йоги.